今を楽しむ!~enjoy now~

自分を愛し 心が喜び日々が楽しくなるサイト

2020-07-26から1日間の記事一覧

ノートで変わるか?実践!私の行動と思考⑤

今日も3枚のノートを書いた。最近少しずつ少しの変化が出てきたような気がする。 今日は、自分の過去の感情が出てきた。 思い出したくなかったこともあるが、そこを出すと 出てくる出てくる、どんどん出てくる、まだ出るのか … 自分の中に沢山の想いが詰まっ…