日々、スーパーやドラッグストア、コンビニ等で何かしらの買い物をしている。キャッシュレスになってもカード払いをしてもつい貰ってしまうレシート。 気がつけば、あっという間に財布がレシートでパンパンになっているこれが、お札だったら…✨というくらいの…

毎週放送されているネットラジオ「ゆめのたね 」私は、昨年の11月にネットラジオ「ゆめのたね放送局 岐阜スタジオ」の開局と同時にパーソナリティデビューをしました。 こうやってパーソナリティをしている自分 は1年前ではとても考えられないような世界にな…

今夜、偶然フェイスブックライブのオンラインサロンに参加した。以前から知っている人のオンラインサロン。 途中から参加したけれど、とてもたくさんの気づきがあった 周りの人に感謝をする。と同時に自分にも感謝をするということ。 そこでハッと気づいた!…

瞑想を始めて半年が経ちました。 毎日毎日 少しでも瞑想を行い、 何が変わってくるのか楽しみにしていました。 最近は自分の望んだものが現実となるということが、なんとなく解り、そして今までの私を振り返ってみると「ろくな望みをしていないなあ」とつく…

私が、今こうして電車に乗っている事をどう感じるか？ 気分が良いか？ それとも気分が悪いか？ 何も思わないか？この3つのどれか？ということになると思う。せっかくなら、良い気分でいた方が良い。今日やらなくてはいけないことや溜まっている仕事について…

今朝、子供のお弁当を作っているときふと思った。最近大変なことや困ったことばかりあるなぁ… と。 それって「全部自分が作り出しているもの？」 ということは… 嫌なことばかりが頭に浮かんでくるけど自分で作ったのか？ 「イヤだ！信じられない、信じたくな…

【ふるさと納税】伊豆 旅行 温泉 チケット 伊豆の国市宿泊感謝券（1,000円×6枚）020-001価格: 20000 円楽天で詳細を見る 昨日、仕事で、問い合わせのあった飲食店に「行ってみたいーなー」と、朝、何気に思っていた。 結果、夜には会社の人とその飲食店に行…

最近の私は体調が悪い。 気分があまり良くない。 元気が出ない。 やる気が出ない。 スピードも出ない。 集中できない。あー、できないことだらけ。 なんでか？そういえば今まで、春からずっと頑張ってきたなー 少し休憩なのかな？ せっかく手放すこととか、…

先日行った歯科医院で、歯磨きを教えてもらって早速実行している。1本1本を優しく磨く、ゴシゴシやらない、丁寧に。 今まで気づかなかったこと… 「歯が愛しい」…不思議。今まで何十年と使ってきた歯について、ほとんど何も思わなかった。 鏡を見ながら1日1回…

今日は朝から関市の善光寺へ。 方眼ノート1DAY講座の講師みほさんと受講生が集まった。 関市の善光寺には初めて行った。 場所もあまりよくわからなかったけれど、思っていたより意外に近く、車で約30分のところにあった。 みほさん以外の人はオンラインでの…

最近の私は心と身体のバランスが悪いと感じる。 やらなきゃと思い迷走する。 様々な仕組みが理解できてきた気がすると何が必要か分かる。 思ったように動けない、疲れていたり、どこかが痛かったり、身体がだるいときが多い。 できない何かが停めているよう…

昨日、歯医者へ行った。 そこで診察してもらってわかったこと。 歯が痛かった原因は虫歯ではなく、歯茎が下がってきているため。 エナメル質もなくなり、神経にあたっているため。 原因は… 加齢、歯磨きの仕方、生活習慣など…。 痛い歯の周りにコーティング…

最近3日ぐらい体調があまり良くない。 睡眠不足か？ 先週の仕事の具合か？ どこか悪いのか不明。 2日前から歯が痛いと感じていた。 そういえば、そのずっと前から肩こり、首こり、背中の辺りが痛かった。 普段は肩こりなどはほとんどない。 今回は鎮痛剤を飲…

ハッピーちゃんのYouTubeを見ていて感じたこと。売れたい、人を集めたい、人気になりたい… そういう気持ちを持っているとしたら。 その気持ちを自分で承認し却下しないことが大切、それを持ったまま動き出すとキツイ。 なぜかと言うと心がなくなっていくから…

最近、瞑想にはまっている。言葉と音楽で10～30分くらい。 今日は気分が落ち着かない。 こんな日はどうしたらいいか？何か自分の中に嫌な気分があるのかと思った。 気づいてないけど、何かあるならどうしよう…と。 それを追求するか、それともやめるか、追求…

久々に友人とランチ！ いつも忙しく時間が取れないけど、今日はゆっくりたっぷりの時間がある。 美味しいランチを「カフェはいふう」で。 いつものことながら、一緒長い時間ずっと話していても飽きない楽しい友人。 栗をもらったからと、我が家の分まで栗き…

私とは何か？自分はソース(源のエネルギー)と繋がっている。 ソースは肉体にエネルギーの一部を流している。 ソースと自分が同調したとき、人は心地よくなり、リラックスし、わくわくする。 そして気持ちよくなる。 思考…頭で動いたら5%。 心で動いたら95%。…

知人のわっしーが、オラクルカードリーディングを始めたと知った。オラクルカードって、よく知らないけど、「やってほしいなぁ」と思っていたところ、リーディング希望者募集中！とのこと しかも無料で。 初めて5日目っていうことだったので、 早速連絡した…

今日の私は、時間が経つにつれ、機嫌がどんどん悪くなってくる。 なぜか？家族の行動が気に入らない 家族の無くし物が見つからない 休日にもかかわらず、家事など、誰も手伝ってくれない PC 操作に手こずり掃除一つできないこの不機嫌を100%家族に向け、夕食…

YouTube を昨夜見て、今朝から心が動いている。 今あるもの全てに感謝できる！ なぜかは分からない。 けれどもどんどん出てくる。 家で仕事ができること。 朝食が食べられること。 ご飯が美味しいこと。 コーヒーが美味しいと感じ飲めること。 パソコンやネ…

今日、「お金」に対する感覚というか、考え方が大きく変わった。 私の中の、今までの「お金」とは… 無くてはならない。 とても大切なもの。 努力して稼ぐもの。 楽をしては入ってこないもの。 無駄遣いしてはいけない。 節約大好き。 これにより、苦労が必要…

最近、「今」「自分」にフォーカスし始めていると感じる。 自分をもっと大切にしよう！ 労わろう！と思っている。 今までの私は、家族のため、仕事のため、○○のためと言って自分の事を後回しにしてきた、その後で、できることは無理をしてもやり、できないこ…

「カラー診断」と聞くと、自分に合う色とか、運気が上がる色などをいメーシする。 しかし、今日は、 「自分の内面に持っているものを色と合わせて診断する」 という診断を受けた。初めてで、どんな結果が出るのか楽しみだった。自分の好きな色と合うか？など…

電車に乗っていたとき、近くの携帯から聞こえた強い口調の言葉 たぶん、その子のお母さん。 乗ってきたのは制服姿の男子高校生。 23時少し前。 電車は15分遅れ遅い時間、自分も疲れているだろう、怒る気持ちはよくわかる。「うん。」とだけ言って電話を切る…

そろそろ来年の事が気になる時期です。 そうだ、今年は手帳を買おう！今まではリングファイルにリフィルを差し替えて何年も使っていました。 ネットで吟味して買ったものなので結構気に入って使っています。 しかし、持ち歩くには地味に重くかさばり意外と不…

はじめまして。 さわたまです。11月に入り、あることがきっかけでブログを始めることになり、設定を始めたもののスムーズに進まず四苦八苦。 事前に調べたにも関わらず、アラフィフで機械オンチの私には難関。半日かけ、モヤモヤして終了。何とかこうして始…