最近3日ぐらい体調があまり良くない。
睡眠不足か？
先週の仕事の具合か？
どこか悪いのか不明。
2日前から歯が痛いと感じていた。
そういえば、そのずっと前から肩こり、首こり、背中の辺りが痛かった。
普段は肩こりなどはほとんどない。
今回は鎮痛剤を飲んでいて、それで痛みが紛れていた。
今朝は朝からズキズキする。
どこが痛くても気分が良くないし体調もすぐれない。
こうなると、いつも体調管理が大切だと思う。
少しでも気分を上げたいと思っている。
仕事もテキパキしたい。
まずは歯を診てもらおう。
早速予約しよう。
「定期検診は行かなきゃ」と、歯が痛くなるといつも思うこと。
元気な時ほど無関心になりがち。
いつまでも健康でいるためには大切なこと。
体を思いやり労ろう。
