今日も3枚のノートと、方眼ノート1枚書いた。 今日の午前中は、友達と喫茶店でモーニング☕️久々に楽しい時間を過ごした。 あっという間の2時間 話は尽きない、リラックスして楽しい 最近は、土日も仕事していたなあと。しかも、7月の土曜日は、方眼ノートト…

昨日はノート1が枚も書けず… 今までの私は、書けない日はダメそういう私はダメ 完璧でない自分に対してダメ出しを随分していた。 でも、今は書けなくてもＯＫその理由は、10minFOCUSMapping初級を実行したから。 これで、私の気持ちは随分楽になった。 毎日…

今日も3枚のノートを書いた。最近少しずつ少しの変化が出てきたような気がする。 今日は、自分の過去の感情が出てきた。 思い出したくなかったこともあるが、そこを出すと 出てくる出てくる、どんどん出てくる、まだ出るのか … 自分の中に沢山の想いが詰まっ…

昨日のToDo、期日の迫ったもの優先になる。 当然ながら、できないものもいくつかある。 それを1つずつ完了していったら、「やらなくちゃ!」に追いつき、余裕のある時間になりそう！ 今日も、「やらなくちゃ！」に向かう。 そして、もう一つ方眼ノート1日1枚…

今日も３枚のノートを書いた。 今までのノートは、書くとすぐに片付けていたが、そのうちの１枚は、見えるところにあった方が良いと思い、常に見える机のラバーの下に置くことにした。やってみると、目に付き確認することができた！この確認が、うまく進むと…

今日も書いた3枚のノート。3日目。 昨日は、サクサク進んでいたものが今日はすでに違和感あり。 何でだろう？と考えてみると、3枚のノートを書く時間に問題がある気がした。 昨日は余裕を持って書くことができたのが、今日は仕事を始める直前と直後に書いた…

7月20日から始めたこと 朝、３枚のノートを書く！これをやり始めたきっかけは、「頭が良い人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」など多くの著書がある高橋政史先生のお話を聞いて、変わるならコレ！と感じたから。先月、私は方眼ノートトレーナーになった。 こ…

今から５ヶ月半前、Facebookで知人がシェアしていた投稿に目が留まった。 これが、この５ヶ月半の始まり。「方眼ノート1DAYベーシック講座」 ？？？内容を読むと興味深い！ 受けてみたい！ 何か良さそう！ 余り迷う事なく申込み…実は今年の1月までセミナーな…