今日は朝から関市の善光寺へ。 方眼ノート1DAY講座の講師みほさんと受講生が集まった。 関市の善光寺には初めて行った。 場所もあまりよくわからなかったけれど、思っていたより意外に近く、車で約30分のところにあった。 みほさん以外の人はオンラインでの…

最近の私は心と身体のバランスが悪いと感じる。 やらなきゃと思い迷走する。 様々な仕組みが理解できてきた気がすると何が必要か分かる。 思ったように動けない、疲れていたり、どこかが痛かったり、身体がだるいときが多い。 できない何かが停めているよう…

昨日、歯医者へ行った。 そこで診察してもらってわかったこと。 歯が痛かった原因は虫歯ではなく、歯茎が下がってきているため。 エナメル質もなくなり、神経にあたっているため。 原因は… 加齢、歯磨きの仕方、生活習慣など…。 痛い歯の周りにコーティング…

最近3日ぐらい体調があまり良くない。 睡眠不足か？ 先週の仕事の具合か？ どこか悪いのか不明。 2日前から歯が痛いと感じていた。 そういえば、そのずっと前から肩こり、首こり、背中の辺りが痛かった。 普段は肩こりなどはほとんどない。 今回は鎮痛剤を飲…

ハッピーちゃんのYouTubeを見ていて感じたこと。売れたい、人を集めたい、人気になりたい… そういう気持ちを持っているとしたら。 その気持ちを自分で承認し却下しないことが大切、それを持ったまま動き出すとキツイ。 なぜかと言うと心がなくなっていくから…

朝、ある人から私の変化・進化がすごいから紹介したいと連絡があった。 2、3日前に連絡をした際の返信で自分がすごく変わったことに気づいた！ その内容は、私は基本的にアウトプットが苦手で、自分のことになるとさらにできない。 自信がないというか、恥ず…

今日は久しぶりに3枚のノートを書いた。すごくやる気ではなかったけど、なんとなく「書きたいなあ。書いた方がいいなあ」という感じで書き始めた。最近は私の行動にも変化がある。 ゆめのたね初収録。 会社での事例発表。 収録内での自分の紹介。 講座の集客…

3ヶ月間の勉強で、ゆめのたね大学を先月卒業 そして、今日ついにパーソナリティーとしてデビューずっとわくわくで楽しみにしていた。 しかし、今日が近づくにつれ、緊張が時々出てくる。 今朝も、車でスタジオに向かう途中、思い出してはドキドキしていた。 …

今日ふと思った、最近1枚のノートしか書いていない。内容はToDo…これ何枚も書いたらどうなるのか⁉ 今日は、ちょっと変わったことをしてみようと思った。 1枚目の優先順位が終わったところで2枚目を書いてみよう。 2枚目。 当然ながら１枚目より項目が少ない…

朝からイベントのお手伝いー岐阜市玉宮の飲食店のイベント 駅前の駐車場にテントが並び、県内外の飲食店が出店している。私は、「ネットラジオゆめのたね」パーソナリティとして、子ども食堂のお手伝い。大阪からたこ焼きの出店で、「としのぶさん家の粉」の…

最近、瞑想にはまっている。言葉と音楽で10～30分くらい。 今日は気分が落ち着かない。 こんな日はどうしたらいいか？何か自分の中に嫌な気分があるのかと思った。 気づいてないけど、何かあるならどうしよう…と。 それを追求するか、それともやめるか、追求…

久々に友人とランチ！ いつも忙しく時間が取れないけど、今日はゆっくりたっぷりの時間がある。 美味しいランチを「カフェはいふう」で。 いつものことながら、一緒長い時間ずっと話していても飽きない楽しい友人。 栗をもらったからと、我が家の分まで栗き…