今日は3枚のノートと。 1枚のノートを書いた。 最近は、いつもの3枚のうちの1枚から、自分の中にあったものが手放されていく感じがする。 気分が軽くなっている。 そして、もう1枚のノート。 YouTube から参考になることをまとめた。 まとめた結果は「思考に…