最近は１枚のノートを書いている。 疲労気味ではあるが、仕事と家事は何とかやっている。 でもノートを１枚書くことで気持ちが変わる。 引き締まる感じがして良い。その１枚を書く時間は”約10分”サクッとかけるのも良いし気分も良くなる。 スイッチが入りや…